Утро — самая сложная часть дня для многих жителей мегаполисов. Много усилий надо потратить, чтобы привести себя в норму перед рабочим днём. Ароматерапия прекрасно справится с утренней медлительностью и рассеянностью, ведь ароматы положительно влияют на самочувствие и настроение человека.
Что же такое ароматерапия и как она действует? Известна мгновенная реакция человеческого организма на окружающие запахи, причём не только через обоняние, но и кожными покровами, в том числе и кожей лица. Большая часть разнообразных масел имеет особую структуру, благодаря которой они снимают усталость, напряжение, сонливость, а так же нормализуют общее состояние. Кроме того, эти масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Использование в медицине и косметологии различных эфирных масел и есть — ароматерапия.
Использование ароматерапии для лица
Ароматерапия для лица очень тонкая наука, в которой используется, сразу несколько масел. Масла выбираем те, которые нам больше нравятся, которые делают нас бодрыми, активными. Самые популярные — это масла хвойных деревьев (сосны, можжевельника, пихты, кипариса), чайного дерева, розы, чабреца, лимона, имбиря. Чтобы правильно применять масла, важно знать об их свойствах и способах применения.
Сухая кожа лица быстро воспаляется и легко шелушится под воздействием летних солнечных лучей и холодного зимнего ветра, отчего в самых уязвимых местах мы замечаем морщины. Вот тут нам и приходит на помощь ароматерапия, которая укрепляет клеточные мембраны, повышает тонус мышц, улучшает регенерацию кожи лица, стимулирует обменные процессы.
Масла жасмина, герани, апельсина, миндаля и ромашки обладают успокаивающим действием, а такие маски, в состав которых входят масло лаванды, герани, чайного и розового дерева помогут разгладить морщины.
Характерным признаком жирной кожи является маслянистость и блеск. Для того чтобы обесцветить и растворить секрет, который постоянно засоряет поры, применяют ароматерапию, которая способствует дальнейшему сужению пор и укреплению иммунитета. Чтобы тонизировать жирный тип кожи, необходимо применять маски, содержащие в себе масла: мяты, герани, имбиря, можжевельника, мелиссы, лимона, розмарина, чабреца.
При наличии нужных масел, просто сделать следующие сочетания, для получения нужного эффекта:
- Лаванда, ромашка, иланг-иланг — обладают успокаивающим действием;
- Лаванда и лимон — разглаживающим действием.
Нормальная кожа лица — это награда девушке, но и она требует за собой периодического ухода. Тонизируют кожу лимон, герань, розмарин, можжевельник. Маски, в состав которых входят масла розы, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, при регулярном проведении процедур, расслабляют и успокаивают кожу лица. Масла лаванды, чайного дерева, апельсина и лимона помогают устранять мелкие морщины.
Смешанная кожа лица бывает и сухой и жирной и нормальной. Рецепты масок с использованием масел нероли, мяты, розового дерева и лимона применяются для этого типа кожи.
Рецепты с использованием масел для кожи лица
К сожалению, каждая из нас сталкивается с таким фактором, как старение кожи, кожа теряет упругость, появляются морщинки из-за нарушения обменных процессов, неблагоприятной экологии, изменения гормонального фона, стрессов. Блокировать эти процессы нам поможет Аромакосметика.
Для уменьшения или вообще исчезновения морщин нам помогут масла мяты, ладана, сандала, розы, сосны, мускатного ореха, мирра. Простые рецепты помогут приготовить маску, которая способна омолодить кожу на лице:
- Смешаем по две капли масла мелиссы и лимона, по одной капле масла ромашки, лаванды и жасмина. Получившуюся смесь аккуратно втираем в кожу.
Хорошо перемешать три капли масла герани, по две капли масла римской ромашки и лаванды, одну каплю масла лимона. Легкими круговыми движениями тщательно втирать в кожу.
Многие женщины страдают из-за отёков на лице, причиной появления которых является нарушение работы сердца и почек, застаивания жидкости в клетках кожи. Необходима консультация с врачом и определение причины отёков. Вот самый используемый рецепт от отёков:
- Хорошо перемешать по две капли масла можжевельника, лаванды и розмарина, по одной капле масла сосны и апельсина. Втирать в кожу круговыми движениями.
Панацея от угревой сыпи следующая маска:
- По две капли масла лаванды, кипариса и бергамота, по одной капле масла чайного дерева и шалфея. Перемешать в отдельной ёмкости и медленно, очень аккуратно втирать в поражённые участи кожи лица.
А напоследок, приготовим смесь поднимающую настроение) и улучшающую работоспособность:
- Добавим в ванну три капли масла сосны и пять капель масла розмарина или две капли масла лимона с пятью каплями масла розмарина, а можно капнуть пару капель масла аниса и три масла лимона. Внимание! Более десяти минут в такой ванне лежать нельзя!
Ароматерапия современная процедура для кожи вашего лица, и все описанные смеси следует использовать непосредственно перед сном, не забыв очистить кожу от косметики. Массажи следует проводить не больше двух-трёх раз в неделю и следить, чтобы смеси масел не попадали в глаза. Соблюдайте правила применения ароматерапии и будьте красивы!