Приветствую вас, друзья! Ну как, справились вы с предыдущим практическим занятием, помечтали или вспомнили себя в детстве? 🙂
Если да, значит, у вас с внутренним ребенком есть связь!
Если же ничего не получилось, то не расстраивайтесь! Не оставляйте попыток выйти на связь со своей внутренней девочкой или мальчиком! Просто вам нужно бОльше времени для того, чтобы выйти с ними на контакт.
И ещё это показатель того, что ваш внутренний ребенок очень обижен, печален, забыт и предан вами. Он сам отвернулся от вас. И чтобы повернуть его лицом, нужно время.
Психологи советуют найти какую-нибудь игрушку детства или купить ту, что похожа на самую любимую. И таким вот способом спровоцировать мозг на возврат к воспоминаниям детства. Взяв в руки такую игрушку, оставшись наедине с собой, начните разговаривать со своим внутренним ребенком так, как будто просто общаетесь с живым маленьким ребенком.
«Привет, Машенька! Смотри, что у меня есть! Это плюшевый мишка (зайка, кукла, машинка…), с которым тебе так нравилось играть в детстве… (или «Я купила его для тебя!») Посмотри, какой красивый!»
Вам любыми способами надо сначала выйти на контакт со своим внутренним ребенком, а потом налаживать ваши отношения, общаться, слушать и слышать друг друга.
А те, кто справился и пообщался с ним, сейчас должны понять, что же это он такого нам нарассказывал и намечтал?)
Я разбираю на примере своих воспоминаний из детства. Если вы их не читали, то сначала прочитайте, иначе ничего не поймёте.
Итак, маленькая девочка Анюта, в прекрасный летний день сидит на скамеечке во дворе своего дома и играет с двумя любимыми куклами. Она погружена в свой внутренний мир, ей хорошо и спокойно, она счастлива.
Разберем эту ситуацию на пункты
1. У девочки есть воображение — она сама придумывает, создаёт свой внутренний мир (я думаю, что так умеют делать все дети).
2. Она представляет себя мамой двух девочек.
3. Она постоянно наряжает их в разную одежду.
4. Она сама шьёт и вяжет эту одежду.
5. Она играет на улице в теплый летний день.
6. Она периодически поглядывает на цветы, которые растут прямо перед её глазами, и наслаждается ими.
7. Она играет одна.
8. Она в какой-то одежде, скорее всего в лёгком платьице (но я не помню и не вижу, в каком именно).
9. Её волосы как-то заплетены (но я не помню и не вижу — как)
10. Рядом нет домашних животных.
11. Не звучит никакой музыки, только естественные звуки природы.
12. Играет во дворе частного дома.
13. Она вовлечена в свою игру, полностью погружена в свой внутренний мир. Ей там хорошо и спокойно. Она не думает о том, что надо куда-то торопиться, что кто-то от неё чего-то ждёт.
14. Она искренне считает, что занята чем-то важным.
Что же это может значить? И как поможет нам понять самих себя, уже ставших взрослыми? На самом деле всё очевидно. Но я тоже не сразу до этого додумалась.
Зато теперь, когда я прошлась по каждому пункту, мне очень многое стало понятно про себя взрослую!
Я прошу вас проделать со своей картинкой то же самое! Распишите по пунктам, что вы видите. Поиграйте в детектива) Ищите все улики, которые только сможете найти! Любая мелочь может очень многое объяснить!
Я продолжаю расшифровку улик в следующем посте! До скорых встреч, друзья! 🙂
Автор мыслей — Анна Ганьжина
Все посты из этой серии в СОДЕРЖАНИИ
Книги #1 «Кто я есть на самом деле?»
Анюта, ты чудо какое то. И как интересно идти за тобой по лабиринтам своей памяти))))
Машенька, спасибо тебе за эти слова! Твоя поддержка и заинтересованность очень нужны мне для того, чтобы продолжать начатое!) Дальше ещё интереснее будет! 😉