Приближемся к наиболее счастливой версии себя!

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы научимся разгадывать загадки своего внутреннего «Я». Поймём, какая обстановка, какие занятия, какие увлечения делают нас счастливее (пусть даже на несколько мгновений).

С каждым шагом вы начнёте приближаться к наиболее счастливой версии себя!

В прошлый раз я составила список «улик», собранных из воспоминаний своего детства. Чтобы понять, о чём я говорю, прочитайте эту серию постов с самого начала:

Почему возникает «весенняя» хандра?
Как связана «весенняя» хандра и внутренний ребенок
Воспоминания детства
Сбор улик

Вот теперь можно читать этот пост)

Приближаться к наиболее счастливой версии себя

У нас с вами есть сознание, а есть подсознание. Сознание контролировать гораздо легче, чем подсознание. Но чаще всего именно подсознание играет с нами злые шутки. Именно там, на подкорке, записаны все установки, которыми мы руководствуемся по жизни. Наше поведение, все наши поступки, все наши комплексы, все тараканы в голове объясняются теми правилами и установками, которые прописаны на подсознательном уровне.

Например, маленькую девочку всё её детство обзывали толстой. Став подростком, а потом и взрослой женщиной, она всё ещё будет считать себя толстой, хотя на самом деле её фигура гораздо лучше, чем у большинства женщин.

Или мальчику постоянно твердили, что он слабак. Естественно предположить, что этот мальчик, став взрослым мужчиной, будет считать себя слабаком. И ладно бы он считал себя физически слабым, но он ведь считает себя слабаком по жизни! А это уже «диагноз». Это надо «лечить».

Я уже давным-давно убедилась (на собственном примере, на примере мужа), что всё, что есть у нас в голове в сознательном возрасте, будь то хорошее или плохое, всё это родом из детства.

Именно поэтому, чтобы полностью разобраться в себе, так важно вернуться в детство и вспомнить всё самое хорошее, что там было, а также самое плохое. Про плохое я буду рассказывать отдельно. А пока давайте сконцентрируемся на хорошем 🙂

Я оговорюсь, что это моё личное вИдение моей же ситуации. Если у вас в списке вдруг оказался какой-то похожий пункт, то вы можете сами для себя понять его совершенно по-другому. И это будет правильным, потому что все мы разные, у каждого из нас своё восприятие этого мира.

Возвращаемся к нашему списку «улик» и начинаем их расшифровку! Сейчас вы должны включить всю СВОЮ логику и здравый смысл!

Я буду давать пояснения по каждому пункту своего списка, а вы потом проделаете то же самое со всеми своими пунктиками 🙂

1. У девочки есть воображение — она сама придумывает, создаёт свой внутренний мир (я думаю, что так умеют делать все дети).

Сколько себя помню, я постоянно что-то придумывала. Я с детства умею мечтать. Любимым занятием в детстве было вдоволь намечтаться перед сном, лежа в кровати, а потом, незаметно для себя, уснуть)

Я фантазировала, какой может быть обстановка в нашем доме, какая у меня может быть одежда, как я познакомлюсь с интересными людьми и буду с ними общаться…

Когда я читала книжки, то в голове сразу рисовались картинки происходящего. Читала я много, может быть поэтому у меня хорошо развился навык визуализации — образное мышление

2. Она представляет себя мамой двух девочек.

У меня 2 сына. Но я всегда хотела дочку. Можно сказать, что долгие годы было моей больной темой. Старшему сыну сейчас 11 лет, младшему — 3 года. Моя первая беременность протекала тяжело, поэтому я так долго не могла решиться на вторую. Но наши истинные желания дают нам определённые импульсы для дальнейших действий. Когда старший сын подрос и уже не требовал столько внимания, в моей голове всё чаще стали рисоваться картинки маленькой хорошенькой девочки — дочки. Вопрос наступления второй беременности был только делом времени, потому что подсознательно я уже давно была к этому готова. Я долго оттягивала, потому что прекрасно помнила, как тяжело было в первый раз, но желание иметь дочку было гораздо сильнее всех физических страхов.

Наши истинные желания не боятся страхов и предостережений, порой они не внемлют даже здравому смыслу!!! Сила истинного желания невероятно велика!

Став мамой 2-х сыновей, причём невероятно любящей мамой обоих мальчиков, я всё ещё с тоской в душе смотрела на маленьких девочек, играющих на детской площадке. И я никак не могла понять, откуда эта тоска!? Пока не стала разбираться в своих чувствах….

3. Она постоянно наряжает их в разную одежду.

Я стала всё чаще подмечать, что думаю про девочку, не как про ребёнка как такового, а как про ребенка, которого можно красиво одевать. Казалось, что все эти милые девичьи платишки, туфельки, заколочки, сумочки специально попадаются на глаза тогда, когда я иду покупать одежду младшему сыну. Играя с ним в песочнице, я разглядывала, как одеты дети. И мне очень нравилось, когда мамы со вкусом одевали своих детей, будь то девочки или мальчики. Позже я заметила, что и сама с удовольствием покупаю одежду своему мальчику!

В один прекрасный момент я осознала, что мальчиков тоже можно красиво одевать! И это осознание стало для меня спасительным.

4. Она сама шьёт и вяжет эту одежду.

Мечта моего детства — чтобы мама шила одежду для моих кукол. Но маме было некогда и мне приходилось шить самой. Конечно, получалось не всё, и не всё было красиво, но мне всё равно очень нравилось) Так я постепенно научилась держать в руках иголку. Позже я стала ходить на кружок вязания, куда меня записала мама. Мне очень нравилось! Первой вещью, что я связала кукле, было «зимнее» пальто из шерстяной пряжи!))

Когда я перестала играть в куклы, я перестала и вязать. Но потом вернулась к этому увлечению, начав вязать одежду для себя. Я получала удовольствие от процесса и, конечно, радовалась обновкам. Было время, когда я вязала очень много! И не только себе, но и друзьям. Когда родился первый сын, у меня снова появился повод взять в руки спицы. Тогда вязание было моим единственным спасением от бесконечно повторяющихся дней в декрете.

Умение держать в руках иголку мне тоже пригодилось!) В старших классах школы я вышила крестиком свою первую работу. Я помню, сколько же удовольствия получила тогда от этого процесса! Спустя много лет именно эти воспоминания «заставили» снова взяться за вышивку. А спустя ещё много лет, я стала шить из лоскутков. И когда я открыла для себя мир Пэчворка, каждой клеточкой почувствовала, что это МОЁ.

То, что приносило радость в детстве, так или иначе радует и во взрослой жизни!

5. Она играет на улице в теплый летний день.

Плохо помню себя маленькую, играющую на улице зимой. У нас довольно холодные зимы, а во времена моего детства были ещё холоднее, сейчас стали мягче. Но тем не менее, ни санки, ни лыжи, ни снежки никогда не вызывали у меня восторга, мало того, я это никогда не любила.

А вот тепло я очень люблю!) Травку, солнышко, бабочек, речку, песок, пение птиц, лес — всё это обожаю!

6. Она периодически поглядывает на цветы, которые растут прямо перед её глазами, и наслаждается ими.

Цветы всегда мне нравились, даже больше, чем просто нравились — я от них заряжаюсь! Они ласкают мой взгляд, дают насладиться красивой картинкой.

Я — типичный визуал. Для вдохновения, хорошего настроения, мне нужно видеть вокруг себя прекрасное.

7. Она играет одна.

Я очень люблю быть одна. Это не имеет никакого отношения к одиночеству (его я терпеть не могу).

Но немного побыть наедине с собой, со своими мыслями, мечтами, посидеть в тишине — всё это мне необходимо.

8. Она в какой-то одежде, скорее всего в лёгком платьице (но я не помню и не вижу, в каком именно).

С одеждой у меня всегда были странные отношения) Я её любила и люблю, но у меня её всегда было мало. Я помню, как мечтала о той или иной одежде (я её сама придумывала, начиная лет с 6). Мысленно примеряла на себя наряды своих кукол. Конечно, мама старалась покупать мне новенькое, но т. к. родители жили небогато, то одежда появлялась у меня не часто. Это научило меня только одному — бережливости. А вот одеваться со вкусом — нет. И от этого я «страдаю» до сих пор. Временами случались «просветы» и я покупала вещи, которые действительно мне шли, но бывало и настолько печально, что вспоминать не хочется))

Подходящая лично мне одежда в том кол-ве, в которым бы хотелось — несбывшаяся мечта детства.

9. Её волосы как-то заплетены (но я не помню и не вижу — как)

Я не очень умею заплетать волосы. Хвост, пучок, коса — всё, на что способна. Но я хочу научиться и постепенно учусь) А в детстве меня заплетала мама, но она тоже делала мне обычную косу, без изысков.

Всегда красиво уложенные или заплетённые волосы — это моя детская мечта! Я видела, что другие девочки заплетались по-другому, мне было интересно разглядывать их причёски. Но почему-то я не просила маму или просила, но она не умела… не помню.

«Пробел» в умении заплетаться до сих пор не даёт мне покоя 🙂

10. Рядом нет домашних животных.

В детстве у меня была морская свинка и кошки, одна сменяющая другую) Я их любила, заботилась, играла с ними. Но никогда не считала, что домашние животные — это необходимость.

Мое счастье не зависит от того, есть ли у меня домашний питомец.

11. Не звучит никакой музыки, только естественные звуки природы.

Я с трудом переношу шум, громкую музыку, людей, которые много и громко разговаривают, детский крик и плач. Становлюсь раздражительной и быстро устаю. Если работаю за компом, то только в тишине, никакой музыки, никакого телевизора.

Чтобы чувствовать себя хорошо, вовремя восстановить силы, мне нужно почаще находиться в тишине.

12. Играет во дворе частного дома.

Сейчас мы живём в городской квартире — в этом есть и плюсы, и минусы. Из минусов как раз то, что гулять приходится на общей детской площадке, с большим кол-вом людей, детей. Или же надо уходить/уезжать подальше от дома, например, в парк.

Я же всегда мечтала об уютном дворике с беседкой, качелью и цветами, в котором можно оказаться, просто выйдя из дома…

13. Она вовлечена в свою игру, полностью погружена в свой внутренний мир. Ей там хорошо и спокойно. Она не думает о том, что надо куда-то торопиться, что кто-то от неё чего-то ждёт.

По сей день замечаю, что если увлекусь каким-то занятием, будь то работа или хобби, то теряю счёт времени. Забываю, что нужно пойти приготовить обед. Огорчаюсь, когда меня отвлекают, вырывают из процесса.

Существует такое понятие, как «состояние потока». Погрузиться в него удаётся не всегда, но если уж получилось, то время пролетает совершенно незаметно, дел за это время можно переделать огромную кучу, а усталости как небывало!!!

Я умею в него погружаться и очень люблю работать именно в состоянии потока, но, к сожалению, мои домашние, особенно дети, очень часто меня дёргают…

14. Она искренне считает, что занята чем-то важным.

Занятие чем-то девичьим, например, рукоделием, перестановкой каких-то предметов в доме, уборка в шкафу с одеждой, пересадка цветочков — всё это мне очень нравится. Это мой отдых, моя медитация. Но не все это понимают…. Как долго мне пришлось объяснять мужу, что вышивание — это не фигня!) Мы с ним много разговариваем на такие темы, и в один момент он понял, что мне надо переключаться с каких-то жизненно важных дел на дела приятные. Однако были моменты, когда я сама забывала, что надо периодически отдыхать, работала, работала, работала… Пока не осознала, что хобби — это тоже крайне важно!!!

Совсем не обязательно постоянно заниматься чем-то по-настоящему важным, надо понять, что важно именно для тебя.

Длинным получился мой рассказ, но как иначе объяснить, что надо делать со своими Картинками?) Именно после того, как я разобрала на пункты свою, а потом тщательно проанализировала каждый из пунктов, я гораздо лучше поняла себя. Я увидела, что мне нравилось и нравится до сих пор. Поняла, чего мне не хватает, а без чего я вполне могу обойтись и не считать себя обделённой.

И вы не поленитесь, разберитесь со всеми своими «пунктиками»!!!

В следующем посте я подвожу итоги, рассказываю, как адаптировать детские мечты ко взрослой жизни, проще говоря, как привнести в неё счастливые моменты уже сейчас.

До связи, друзья!

Автор мыслей — Анна Ганьжина

Все посты из этой серии в СОДЕРЖАНИИ
Книги #1 «Кто я есть на самом деле?»

ПОДЕЛИСЬ!
«Крестик» плохого не посоветует! :)

Приближемся к наиболее счастливой версии себя!: 5 комментариев

  1. Анюта, читаю твои мысли и думаю о себе. О своих мечтах, которые, кстати, сбылись. Я всегда перед сном мечтаю, всегда, всю жизнь. И в школе я мечтала о большом доме. Почему? Не знаю. Жили мы всегда хорошо и благополучно. У меня была комната метров этак тридцать))) Это был мой мир. Но почему то хотелось дом. И он у меня есть. Я хотела трех детей. Но как то так, гипотетически. Потому что это НАДО. Влюбилась я в 21 год. И до свадьбы мы практически не виделись с Юрой. Это отдельная история. И начало жизни было тяжелое. Колю родила в 25. И никаких чувств особых не возникло. А Коля был необыкновенным и интересным. Кстати, я любила декретный отпуск. Это было так интересно. Мне никогда не было скучно с детьми. Костю родила в 27. И вот тут я поняла, что я мама. Потому что он родился слабеньким и страшненьким. Было безумно тяжело, до слез. Но я никогда никому не оставляла своих детей. И мы конечно мечтали о доченьке. И она появилась у нас. Мне было 34. Трое детей, так классно. Может я пишу и не в тему. Но я вот что хочу сказать. Я никогда не мечтала о семье. Ну как то все по плану. Школа на отлично. Институт на отлично. Надо выйти замуж, надо родить детей. И так и получилось. НО! Когда я вышла замуж, я поняла, что я хочу быть просто мамой, домохозяйкой, рукодельницей. 14 лет я провела дома с детками. И они мне благодарны за это. И мечты стали другие. Вот сейчас я тоже мечтаю вернуться домой и не работать. И получать от этого удовольствие. Надеюсь, что смогу добиться этого. Кстати, я как мама дочки не совсем правильная. Не люблю косы заплетать и дочку стригла коротко))) А вот с одеждой старалась. Дело в том, что мои родители меня неправильно растили. Ни одежды, ни восхищения мною. Да, я всегда была толстенькой девочкой… И вырастили меня с букетом комплексов неполноценностей. Только Юра смог меня вытащить из этого болота. Поэтому мы свою дочку растили со словами «Любим, ты красивая, ты умница!». Ну вот немного поговорила с тобой, Анюта) Жду продолжения!!!

    1. Машенька, спасибо, что поговорила со мной! Как же интересно было узнать про тебя столько нового! 🙂

      А я вот всегда хотела семью, мечтала о муже и детях. Но, 2-й декретный отпуск окончательно дал мне понять, что я — не домохозяйка. Я не выдерживаю заниматься только домом и детьми, мне необходимо работать мозгами))) Если я долго не работаю, то впадаю в тоску. Я теперь понимаю, почему начала развивать Крестик, именно в декрете! Тогда он спас меня от одинаковых дней, дал возможность учиться новому, помогать людям, общаться. Когда родила Сашу, то спустя 2 года декрета у меня снова наступила жуткая апатия и именно потому, что я долго не работала, не занималась делами, которые важны лично мне. В декрете всю себя приходится посвящать малышу и это здорово, но накапливается бесконечная усталость и однообразие, которые меня тяготят…

      А вот про то, что меня тоже растили неправильно, не как девочку, тут я с тобой полностью совпадаю… Так печально это осознавать… ну что ж теперь. Зато у нас есть возможность дать детям то, чего нам не додали. Вы с мужем такие молодцы, что растите дочь, заботясь о её здоровой самооценке!

      Машенька, у тебя чудесная семья и такой замечательный дом! Мне очень нравитс та атмосфера уюта и тепла, которую ты создаёшь для себя и своей семьи! У тебя это получается и тебе это нравится, значит тебе надо воплотить в жизнь и эту мечту — вернуться домой и не работать 🙂

  2. Один в один моя история, двое мальчиков (31 и 23 года), та же тишина, дом, сад, цветочки, только увлечение чуток другое — алмазная вышивка (хотя вышивка, пэчворк, вязание спицами, крючком — все умею). Но были мать-инвалид и отец пофигист. И к своим 53-м годам устала так….. всю жизнь прожила жизнью своих родителей. ДЕВОЧКИ, БЕГИТЕ ОТ НИХ. Правду говорят «Чем дальше, тем родней». А сейчас надо вставать и жить для себя, полвека спустя. Нет ни кого — ни друзей-подруг, ни семьи……. печалька.

    1. Элла, спасибо, что поделились своей историей! ♥ Да, грустно осознавать, что прошло уже столько лет, а жизни в свое удовольствие так и не было… Но насчет родителей не совсем согласна. Бежать от них — это не всегда выход. Вы устали ухаживать за мамой, это понятно. Если отец не помогал в этом деле, то тут ещё кроется и обида на него (должен был ухаживать за женой, но не делал этого).

      У нас с отцом были сложные отношения. Можно сказать, что их вообще не было. Он был очень замкнутым в себе, не любил шум, музыку, ходить в гости… Он был интровертом, и это я поняла только спустя много лет. Когда осознала, что я — интроверт. При этом моя мама и братья — экстраверты. Мама всегда называла отца нелюдимым, она не понимала, почему он не любит гостей, почему никуда не ходит, ведь это же так здорово! Но здорово это было именно для неё. И мой брат критикует меня до сих пор за то, что я домосед. А мне так комфортно!

      Это всё я говорю к тому, что мы все разные. И даже если мы родственники — это еще не значит, что мы понимаем близких. Возможно ваш отец и не пофигист, а просто человек непонятый окружающими, тоже уставший от жизненных проблем, несчастный в своем браке и по жизни… Нам легче обвинять людей, чем пытаться их понять, а помочь тем, кого не любишь — еще сложнее!

      Я поняла многое об отце только после того, как его не стало. Его никто не любил, включая собственную мать, жену, детей. Это страшно. Так прожить свою жизнь — страшно! Но это можно изменить, если очень захотеть. Только человек сам должен захотеть этих перемен, на силу никого не исправить.

      Элла, все советуют отпускать обиды, не держать зла. Иногда прощать невероятно сложно, даже невозможно, здравый смысл твердит нам, что прощать обидчика нельзя! Но это надо сделать. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Иначе никакого светлого будущего для себя самой может и не наступить.

      1. Анечка, совершенно с тобой согласна!
        Прочитала пост Эллы и даже страшно стало… Так не должно быть, конечно, но увы. Жизнь у каждого своя и ноша у каждого своя

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.