Простуда и новые возможности или Как находить плюсы в любой жизненной ситуации

Рассказываю о том, как находить плюсы в любой ситуации, как не унывать, даже когда произошло что-то неприятное, как разглядеть новые возможности тогда, когда ситуация застала врасплох.

Читать далее «Простуда и новые возможности или Как находить плюсы в любой жизненной ситуации»

Я очень не люблю готовить или… Почему так важны совместные семейные завтраки, обеды и ужины

Этот пост будет очень актуален именно для нас с вами, девочки. Обещанная в прошлый раз тема про раздельное питание 🙂

Читать далее «Я очень не люблю готовить или… Почему так важны совместные семейные завтраки, обеды и ужины»

Зачем я встаю в 6 утра и пишу статьи в блог

Как я начала внедрять полезные привычки и включать в жизнь любимые дела? Составив примерный распорядок дня, в котором есть важные дела, а также те, которыми вам хотелось бы заниматься, начинаем отлаживать и подгонять этот распорядок под себя.

Читать далее «Зачем я встаю в 6 утра и пишу статьи в блог»

Распорядок дня, в котором есть и важное, и любимое

Настало время воплощать в жизнь не только работу и домашние дела, но и отдых, общение с семьёй, хобби, саморазвитие, уход за собой, встречи с друзьями и много чего ещё!

Читать далее «Распорядок дня, в котором есть и важное, и любимое»

Составляем план движения к счастливому завтра :)

Составив общий список, мы увидим некий план, который поможет начать движение в правильном направлении — к своему счастливому будущему!

Читать далее «Составляем план движения к счастливому завтра :)»

Приближемся к наиболее счастливой версии себя!

Сегодня мы научимся разгадывать загадки своего внутреннего «Я». Поймём, какая обстановка, какие занятия, какие увлечения делают нас счастливее (пусть даже на несколько мгновений).

Читать далее «Приближемся к наиболее счастливой версии себя!»

Анализируем получившуюся Картину Счастья = собираем «улики»

Приветствую вас, друзья! Ну как, справились вы с предыдущим практическим занятием, помечтали или вспомнили себя в детстве? 🙂

Читать далее «Анализируем получившуюся Картину Счастья = собираем «улики»»

Рисуем свою Картинку Счастья: вспоминаем детство или мечтаем от души!

В прошлый раз я пообещала вам практическое занятие. Оно готово 🙂 Читайте внимательно и найдите время его выполнить!

Читать далее «Рисуем свою Картинку Счастья: вспоминаем детство или мечтаем от души!»

Как связана «весенняя» хандра и внутренний ребенок?

Несколько дней назад я писала про «весеннюю» хандру, позабытого внутреннего ребенка и про то, что стараюсь прислушиваться к себе. Для того, чтобы в голове сложилась полная взаимосвязь между этими понятиями, надо подробно разбирать каждое из них. Чем и займёмся 🙂

Читать далее «Как связана «весенняя» хандра и внутренний ребенок?»