Привет, девочки! Очень надеюсь, что все практические задания, предшествующие этому посту, вы уже выполнили. Если нет, то возвращайтесь к тому, на чём остановились и вдумчиво выполняйте, постарайтесь для себя любимых!)
У меня ушло много лет, чтобы вся собранная информация (а её очень и очень много!) уложилась в голове, и я смогла спроецировать её на свою жизнь.
Дело в том, что я собирала все полезности из разных источников: много читала, проходила платные тренинги по личностному росту, лично общалась с успешными людьми и следила за их жизнью «издалека».
Все эти люди делились чем-то важным, но целостная картинка у меня сложилась только после того, как все полученные знания устаканились в голове, спустя какое-то время.
С вами же я делюсь информацией, которой в такой подаче не встречала нигде. После получения определенного багажа знаний, я наконец поняла, как именно надо разбирать по пунктикам саму себя. Как надо понимать тот или иной посыл. Как делать правильные выводы.
Если вам сложно, вы всё ещё не понимаете себя настолько, насколько хотелось бы, то не переживайте — осознание обязательно придёт, для начала научитесь слышать свой внутренний голос!
Давайте доведём начатое до логического завершения, и поймём, что же делать дальше 🙂
А дальше будет вот что:
- мы научимся привносить в свою жизнь то, что доставляет нам удовольствие и радость
- уберём то, что огорчает, тяготит, раздражает
Ещё раз вернёмся к своему расшифрованному списку улик и из каждого пункта возьмём самую суть.
1. В детстве я много мечтала. О чём?
О том, какой может быть обстановка в нашем доме, какая у меня может быть одежда, как я познакомлюсь с интересными людьми и буду с ними общаться…
Я выбрала из своих воспоминаний те семена, которые надо проращивать!
- Интерьер
- Одежда
- Общение с интересными людьми
2. В сознательном возрасте я очень сильно хотела дочку. Почему?
Потому что игра в «дочки-матери» приносила мне огромнейшее удовольствие в детстве!
3. Больше всего мне нравилось по-разному одевать своих кукол. Как мне привнести это во взрослую жизнь?
Хорошенько поразмыслив, я поняла, что, по сути, мне нет большой разницы, кого одевать — девочек или мальчиков. К тому же, купив пару-тройку нарядов для своих племяшек, я частично реализовала своё желание «одевать куклу» и оно отошло на задний план.
И, как следствие, я больше не страдаю от того, что у меня нет дочки. А это равносильно тому, что сбросить с себя тяжеленный груз!!! Меня больше не тяготит это несбывшееся желание.
- Красиво и стильно одевать своих мальчишек
4. В детстве я сама шила и вязала. И что с этим делать теперь?
Продолжать, разумеется!) И получать от этого удовольствие! Ведь то, что приносило радость в детстве, так или иначе радует и во взрослой жизни!
Вязать в таком же кол-ве, что и раньше я скорее всего уже не буду. А вот шить! Шить из лоскутков — это обязательно! К тому же, я вспомнила ещё один занимательный факт.
В детстве-то я тоже шила и лоскутков!
На одежду для кукол шли именно всякие разные обрезки, которые я просто обожала перебирать, комбинировать друг с другом и т. д. И вот теперь, увлёкшись Пэчворком всерьёз, я заметила, что подбор тканей, их сочетание между собой — это любимейший процесс!
- Лоскутное шитье должно присутствовать и во взрослой жизни
5. Я люблю, когда тепло, холод плохо на меня влияет. Как быть?
Для начала отмечу, что окончательно понять эту мысль мне помогло именно написание этой серии постов. Т. е. пока писала для вас, сама ещё больше поняла про себя 🙂 И ещё раз убедилась, что такой подход — работает!
Итак, я живу в холодном климате примерно по полгода. Что именно меня не устраивает?
- Я не люблю ощущать холод физически.
- Зимой у меня больше плохое настроение, чем хорошее, потому что мне не хватает солнца (мне кажется, что поэтому).
Как я планирую решить эти проблемы?
- Чтобы не мёрзнуть, естественно надо тепло одеваться. Чтобы не выглядеть квадратной в пуховике и балоневых штанах, надо просто купить другой пуховик и другие штаны. Короче говоря, чтобы не раздражаться на свой внешний вид зимой, надо сделать так, чтобы внешний вид радовал!
- Солнце очень благоприятно влияет на всех нас. Но если зимой его практически не бывает, то отсутствие солнца надо компенсировать чем-то другим, что поднимает настроение!
Мои действия:
- К следующей зиме обновляю верхнюю одежду
- Зимой занимаюсь любимыми делами гораздо чаще, чем в другие сезоны.
6. С детства люблю цветы. Что же делать?)
Любить и дальше, окружить себя цветами в том кол-в, в котором хочется.
- Комнатные цветы (есть)
- Цветы на даче (сажу)
- Букеты живых цветов (иногда покупаю или дарят)
7. В детстве я чаще всего играла одна. Хочется повторить?
Хочется, но только немножко 🙂 Когда остаюсь одна слишком надолго, то начинаю грустить. Тишина и спокойствие мне нужны для того, чтобы привести в порядок мысли, отдохнуть физически, поработать.
Как это организовать:
- Договариваться с мужем и детьми, чтобы давали мне время на отдых, не дёргали и не шумели в это время. На перезагрузку мне бывает достаточно 15-20 минут.
- Иногда ходить куда-нибудь одной (прогуляться, сходить на шопинг, посидеть в кафе)
- Когда я работаю, попросить не заходить ко мне без дела (я работаю дома и организовать себе тишину во время работы довольно сложно, но я пытаюсь 🙂 )
8. Всегда хотела много красивой одежды. Где же взять столько денег??
На самом деле при составлении гардероба, деньги — это не самая важная составляющая. Самое главное то, как ты эти деньги потратишь. Можно купить футболку за 1000 руб. и надеть её 1-2 раза, а можно купить на распродаже такую, которую будешь носить постоянно, и все будут оборачиваться в след.
Умению красиво одеваться, не потратив на гардероб целое состояние, надо учиться!
Вот я и пошла учиться) К стилисту, который мне нравится не только, как модно одевающийся человек, но и как целеустремлённая и уверенная в себе женщина. На неё мне хочется равняться во всём.
- Я прошла обучение в Школе Шопинга Татьяны Тимофеевой
Что делать дальше?
- Составить свой гардероб так, чтобы в нём все вещи подходили друг к другу
- Составить список покупок
- Покупать то, что идёт лично мне, основываясь на этот список
9. Не умею красиво заплетать и укладывать волосы. Что делать?
Ответ очевиден — научиться. Я пробовала заплетать себе разные косы, но результат всегда был так себе. Я смогу заплести другого человека, но себя заплетать мне сложно.
К счастью, в один момент я поняла, что мне не обязательно уметь заплетать волосы миллионом способов)
Меня вполне устраивает 3 базовые причёски, которые я уже умею делать: хвост, пучок, коса. Надо только научиться делать их на современный лад.
- высокий конский хвост
- стильный пучок
- коса в том виде, что носят сейчас
11. Люблю тишину. Как это организовать?
На самом деле не так и сложно:
- находить детям увлекательные занятия, чтобы не галдели без причины)
- если начинают чересчур шуметь, подойти и успокоить
- договорившись с семьёй, регулярно устраивать себе «15 минут тишины»
12. Мечтаю об уютном дворике с беседкой, качелью и цветами, в котором можно оказаться, просто выйдя из дома.
Купить хороший загородный дом пока нет возможности. Опять же, каждый день возить деей в сад и школу, а потом ещё и забирать — это значит добавить себе сложностей в жизни. Я же наоборот стремлюсь жизнь упростить, сделать её приятной и радостной.
Мы с мужем нашли хорошее решение — купили дачу 🙂 Участочек совсем небольшой, есть домик, баня и немного земли (как раз под цветы))) Все постройки не новые, но тем не менее в приличном состоянии. И если далее прилагать свои усилия и вложить ещё некоторые средства, то можно пока здесь реализовать свою мечту:
- облагородить дворик
- установить качели
- поставить стол на улице и обедать на свежем воздухе
- и т. д.
13. Мне не нравится, когда меня отвлекают от работы, вырывают из «состояния потока». Что делать?
Уточню, что мы с мужем работаем дома, старший сын в школе по полдня, младший ходит в сад ещё не регулярно, т. е. очень много времени мы проводим вместе в 2-х комнатной квартире. Когда дети дома, бывает шумно и суетно, при этом приходится ещё и работать.
Я всё чаще руководствуюсь мудрой фразой, известной многим: «Если не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней».
Такой подход помог найти отправную точку в решении этой проблемы, разобраться, почему отвлекают:
- все голодные
- дети не заняты делом
Когда проблемы выявлены, решить их уже легче)
14. Сосредоточиться на делах, важных лично для тебя. Правильно ли это?
Разумеется, это правильный подход, но лишь отчасти. Женщины тем и отличаются от мужчин, что нам приходится делать много разных дел помимо работы и любимых занятий. И если мы на них «забьём», то ничего хорошего не выйдет. Готовить, делать уборку, уделять внимание каждому члену семьи — это наша женская обязанность, хотя порой кажется, что это лишь пустая трата времени (еда всё время заканчивается, беспорядок снова случится, домашним внимания всегда мало и т. д.).
Но несмотря на то, времени на занятия, важные лично вам, всегда мало, надо его находить!
- Составить список обязанностей, которых никак не избежать
- Оптимизировать (упростить) эти обязанности
- Подумать, что из списка обязанностей можно перепоручить
- Составить список дел, приносящих удовольствие лично мне
—
Я старалась быть краткой, но у меня не получилось) Чтобы понять себя максимально хорошо, надо максимально хорошо поразмыслить. В следующем посте я составила список семян, которые теперь надо проращивать (весело, интересно, с удовольствием!)
Двигаемся дальше, девочки!
Автор мыслей — Анна Ганьжина
Все посты из этой серии в СОДЕРЖАНИИ
Книги #1 «Кто я есть на самом деле?»